お知らせ（活動報告）

令和7年度の経営セミナーと会員交流会を次のとおり開催しました。経営セミナーの講師には、笑いヨガティーチャーで、レジリエンストレーナーでもある清水素子先生をお招きしました。
「笑いヨガ」ですが、「ラフターヨガ」とも呼ばれ、 従来のヨガの呼吸法に「笑い」を取り入れ、年齢や性別や障害にとらわれずできる笑いの体操のことです。声を出して笑うことによって新しい酸素を体内に取り入れ、笑いを一つのエクササイズ（運動）として行います。
このセミナーでも、清水先生のご指導の下、受講者全員が「笑いヨガ」に取り組みました。「笑いヨガ」を行うことで、酸素が血液とあらゆる主な臓器に充分に行きわたり、心身ともにエネルギーが満ちあふれた状態になり、ストレスが軽減されました。
会員交流会では、青年部会のメンバーも加わり、大いに盛り上がりました。

【日　時】令和7年11月28日（金）　17時～20時
【場　所】徳島グランヴィリオホテル
【参加者】（セミナー）35名、（交流会）38名
【経営セミナーの内容】
　〇講師　笑いヨガティチャー・レジリエンストレーナー　清水 素子 氏
　　　　　（プロフィールは ここをクリック）
　〇演題　「ゴキゲンに生きる！」